Coaching
"Retrouver le sommeil"
Fatiguée de vous lever fatiguée ? Marre des heures passées à attendre que le sommeil vienne ? Envie de descendre du petit vélo qui tourne dans votre tête et vous empêche de vous reposer ? Alors voici le programme parfait pour vous.
Le sommeil est un pilier de notre énergie, de notre vitalité, et donc de notre bonne santé globale : physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. C’est en dormant profondément que nous rechargeons nos batteries.
Mais parfois, ou souvent pour certains, nous nous réveillons aussi fatigués que nous nous sommes couchés, même si nous avons dormi un nombre d’heures « correct ». Parfois, c’est pire, nous n’arrivons tout simplement pas à nous endormir…
J’ai rencontré mon amie l’insomnie quand j’avais 5 ans. Elle ne m’a quasiment pas quitté jusqu’à mes 30 ans. Des heures à tourner dans mon lit. Souvent, je ne m’endormais pas avant 5h du matin. Mon cerveau ne s’arrêtait jamais, et je passais mes nuits à ressasser soucis, préoccupations et projets ou souvenirs. Par ailleurs, étant hypersensible, le moindre bruit ou inconfort me réveillait. Je finissais par tomber de fatigue une fois tous les 10 ou 15 jours pour une nuit de 12 heures et repartait de plus belle vers mes nuits blanches. Un cauchemar… éveillé !
Ça vous rappelle quelque chose, ce rythme infernal ?
Mais petit à petit, mon cheminement personnel et spirituel m’a permis de retrouver le sommeil et de vivre mes nuits complètement différemment.
Aujourd’hui, je sais :
- Me libérer l’esprit de mes soucis et inquiétudes avant de dormir
- M’endormir beaucoup plus rapidement
- Dormir profondément
- Me réveiller en pleine forme
et c’est ce savoir que je vous transmets dans mon programme Retrouver le Sommeil.
Au cours des 5 séances d’une heure environ de ce programme, nous :
- étudierons vos habitudes de vie et de sommeil, et les adapterons pour les rendre compatibles avec un bon sommeil,
- améliorerons votre environnement, pour le rendre le plus favorable possible à l’endormissement et au sommeil profond,
- établirons votre rituel de coucher, pour encourager le repos et une bonne nuit,
- et je vous livrerai tous mes secrets pour dormir et vous reposer comme vous ne le pensiez plus possible !
En bonus, je vous offrirai une 6ᵉ séance, une séance de Reiki, pour bénéficier des capacités apaisantes de cette magnifique énergie.
Et ce programme est 100% satisfait ou remboursé, sans avoir à le justifier, jusqu’à 30 jours après l’achat.
Donc la seule question qui reste est : combien de temps encore pouvez-vous tenir sans mieux dormir ?
Êtes-vous prêts à mieux dormir ?
Réservez vos Séances dès à présent
Retrouver le Sommeil
€
250
5 séances
- 5 x 60 mn
- Bonus 1 séance de Soin Reiki 1 x 50 mn
- 100% satisfait ou remboursé, jusqu’à 30 jours après l’achat.
Êtes-vous en difficulté financière ? Contactez-moi pour en discuter, nous trouverons une solution !
AVERTISSEMENT
Ces séances ne sont pas un traitement médical et n'en remplacent aucun. Vous ne recevrez aucun diagnostic médical ou de santé lors d'une séance. Vous ne devez pas recevoir de Reiki si vous avez un os cassé ou fracturé qui n’est pas plâtré, ni juste avant une anesthésie, ni si vous êtes sous l’emprise d’une drogue récréative. Il n'y a pas d'autre contre-indication connue. Consultez un professionnel de santé si vous envisagez de modifier votre traitement médical.
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