Le « trauma », ou traumatisme, est un concept dont on entend de plus en plus parler ces dernières années, et qui est pratiquement toujours abordé en thérapie. Mais comprend-on complètement ce que cela veut dire ?

Le « trauma », ou traumatisme, est un concept dont on entend de plus en plus parler ces dernières années, et qui est pratiquement toujours abordé en thérapie. Mais comprend-on complètement ce que cela veut dire ?
Que ce soit lors des traditionnelles bonnes résolutions de début d’année, époque à laquelle j’écris cet article, ou à n’importe quel autre moment où nous décidons d’un objectif à atteindre, plusieurs astuces, techniques et pratiques peuvent nous aider à rester concentré et motivé et finalement réaliser nos rêves et projets.
Réveil nocturne, coup de “barre” intense, à heure fixe ? L’horloge de vos méridiens a peut-être un message pour vous.
Cette technique rapide (moins d’une minute) permet de se nettoyer d’une surcharge émotionnelle ou énergétique, de se libérer des influences extérieures, de se couper des énergies que l’on ressent négatives pour nous.